「飲みに行きたい～」と思ったので、職場のおじさんを誘って飲みに行った。 二人じゃ会話につまるので、「おじさんと飲むけど、一緒に行く？」と同僚を誘い3人で飲んだ。（二人誘ったがひとりはダメだった） 飲みたい目的を果たすために、おじさんを誘い、二…

ストレスの原因は人間関係と言われるが、ストレスを解消するのもまた人間関係らしい。 親友（心を許して、何でも言い合える関係）がいない人は、1日タバコ15本吸うより身体に悪いというのを見た。 えぇ～！私、親友なんていないや～と思った。 youtu.be 友達…

いい加減にやらないと2月が終わると思い、捨て活はじめました。 年末に捨て忘れた燃せないゴミを捨てた 賞味期限切れの食品捨てた 使わないタッパー捨てた 子どもたちの使い終わった教科書捨てた 家中の本を段ボールにまとめている（いまココ） 思いのほか本…

家の前のゴミ捨て場で転んだ。カラスよけのネットにひっかかった。 両手のひら、おでこ、鼻、唇、前歯、全部ぶつけた。血がでた。たんこぶできた。仕事に行く時だったので、もうこのまま休んでしまおうかと思ったが、いやいや出勤。 転んだときの衝撃、痛さ…

まったく減らない生活を継続中。 体重を減らすべく、外食、ドカ食い、お菓子を控えているのに、減らない～。 1/1 63.5kg 1/22 61.7kg 1/24 60.9kg 1/31 61.8kg 元旦から比べれば1.7kg減ってるものの、年末年始の食べ過ぎが調整されただけって話で、1kg前後の…