ダイエットするする詐欺、常習犯です
健康診断の結果もE判定だし
そろそろ本気でなんとかしないとヤバいので
AIにダイエット指導してもらうことにした
身長、体重、生活習慣、食事内容を教えると
私にあった方法を教えてくれる
といっても、特別なことではなく
ごく当たり前な内容なので
万年ダイエッターなら、知っている
えぇ、知っているけど、できないんですよ
ん～
でも、今回こそはちゃんとやってみる
運動も食事も具体的で続けられそうな
提案をしてくれたので、まずはやってみる
AIのすごいところは
ダイエット中でも孤独にならないってこと
無料のダイエットコーチがいるみたいなもの
話しかければ答えてくれるし
違う提案もしてくれる
否定しないし、うまくおだてて褒めてくれる
すぐ返事が返ってくるのが素晴らしい
これ、AIだから出来るわざで
人だったら即レスなんて無理だよね
即レスで、優しくされると頑張れそうな気がするｗ
まー、そんで、できなきゃ
もう自分を呪うしかないってことで
ぐだぐだ言ってないで、まずは行動！
自分と闘う1ヶ月を過ごそうと思います
約1か月後、誕生日なので
それまでに何キロ痩せるか挑戦してみます
今朝の体重61kg
相変わらず変化はないけど、ちょっとでも減るといいな
がんばろー。
